聖誕節即將來臨,想給你的另一半一個難忘的聖誕節嗎

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中國時報【(陳世宗)】

台中:台中市農業局推動食品安全與活化農地,鼓勵廠商利用在地農民生產非基改大豆,做為豆漿提供學童營養午餐飲品,17日在西區大勇國小舉辦校園推廣活動。農業局長王俊雄表示,希望透過10場次校園推廣活動讓學童認識食安,並協助建立台中非基改大豆豆漿品牌。

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▲其實橘子皮的健康功效遠比你想像的強大。(圖/取自librestock網路)

生活中心/綜合報導

吃完橘子就把皮丟了?其實橘子不只酸甜可口,橘子皮的健康功效遠比你想像的強大,不僅富含果酸與維他命C,當中的植物營養素與類黃酮含量甚至更勝果肉,以下整理出橘子皮8大妙用學起來,以後別再傻傻丟了!

1.改善膚色

橘子皮有助於改善肌膚瑕疵、減少黑斑,為皮膚提供維生素C,預防暗沉與增加肌膚光澤。

2.抗老

橘子皮富含抗氧化劑,能阻止自由基形成,預防皺紋生成。

3.美手鍊品牌白牙齒

橘子皮含有一種「檸檬油精(d-limonene)」的成分,能去除牙齒黃漬,即使是抽菸造成的牙齒黃也能改善。

4.助減重

橘子皮中的維生素C有助減重,如果想瘦身,不妨將咖啡與碳酸飲料換成橘子皮泡的茶。

5.降低膽固醇

橘子皮能降低人體的低密度膽固醇,並降低心血管疾病風險,每天兩杯橘皮茶即可達到效果。

6.預防便秘

橘子皮富含高纖維,能調節腸胃蠕動、預防便秘,改善消化不良、腸躁症、腹脹、胃灼熱等,且橘皮中的果膠還能促進腸胃中的好菌生長。

7.空氣芳香劑

橘子皮是最天然的空氣芳香劑,不含化學物質,且幾乎不需要成本。

8.驅蚊、蟻

橘子皮中的檸檬油精會散發迷人柑橘香,蟲子討厭這個味道,可利用柳丁皮來驅蚊、蟻。

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